３０代職場の人間関係悩み事相談　職場の飲み会行きたくない

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３０代職場の人間関係悩み事相談　職場の飲み会行きたくない　１

こんにちは　パーパスアイ　和之晃子（おのあきこ）です。
今回は、３０代職場の人間関係悩み事相談において、
職場の飲み会行きたくないというテーマでお伝えします。
通常、職場での飲み会というと目的は親睦でしょうが、
苦手な上司や同僚がいたり、お酒が苦手だったり、
集まりそのものが疲れる、めんどくさいといった理由があって、
行きたくないという気持ちになってしまうことはあるでしょう。
あなたはどんな理由で職場の飲み会に行きたくないのでしょうか？
中には、お酒は全く飲めないし、苦手な上司や同僚もいるけれど
飲み会には率先して参加するという方もいらっしゃるのですが、
その差はどのようなものがあるのでしょうか？
まずは、飲み会の参加が半ば強制的であることが
暗黙の了解である場合は、この強制というキーワードに
大変な抵抗を感じてしまう方がいらっしゃいます。
そのため、いやいや参加して、いやな気持ちを持ったまま
楽しくない時間を過ごすという結果につながっていきます。

３０代職場の人間関係悩み事相談　職場の飲み会行きたくない　２

一つの選択として、「自己責任」という観点があります。
これは、参加はいやだとは言え、行くと決めたのは自分だ。
だったら、ここをどう自分に楽しませていくか。
といったことを考えていくのです。
また、誰かとのコミュニケーションにチャレンジしてみよう
という試みでもいいかもしれません。
もしくは、これも仕事の一環だと割り切ることも一つの案です。
ただ、例えば、強制的に飲酒をすすめられるとか、
何かパワハラに近い行為をされるとか、お酌を強要される、
セクハラまがいの行為をされるということがあって、
職場の飲み会に行きたくないといった場合は、
パワハラやセクハラにあってしまう心理を改善することが
できますので、その際は個人セッションをおすすめします。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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